⛑️

自己的事情自己负责

人到中年，肠胃时常不适，

体会到苦苦，看到有调理的方法，就会留意一下，

也希望别人不要再受这个苦，

我想，如何用心还是关键所在，

我自己而言，有懊悔的成分在：年轻时不少地方做的不好，

不过现在应该还不晚，